Массировать свое тело удобней всего. . . ложками. О том, как это
делать и в каких случаях такой массаж помогает, рассказала в своем
письме на адрес нашего сайта Инга Весник.
Для того, чтоб осуществить массаж ложками в домашних условиях, кроме
основных столовых приборов нужны две кружки с холодной и горячей водой,
крем для массажа и мед. Конечно, если от продукта жизнедеятельности пчел
у вас нет аллергии.
Массаж ложками можно применить для многих участков тела. Для того, чтоб
уменьшить двойной подбородок и разгладить морщины на шее нужно ложку
нагреть в теплой воде и смазав медом массировать кожу от основания шеи к
подбородку.
Хорошо помогает массаж ложками и для разглаживания старческих морщин на
лице. Для этого так же нужно разогреть ложку в горячей воде и смазать
медом или кремом от морщин и круговыми движениями массировать кожу.
Начинать лучше от бровей и двигаться к височной части головы.
Зона декольте так же можно подвергнуть такому массажу. Теплые ложки,
смазанные кремом или медом, нужно двигать по направлению к подмышкам.
Кожу на внутренней стороне предплечья рук массируется прохладной
ложкой. Для этого ее мажут кремом и движениями от локтевого сгиба к
плечу гладят кожу.
Массировать бедра нужно по внешней стороне сверху-вниз, а по внутренней это делается в противоположную сторону.
Ягодицы так же полезно массировать ложками. Как и в случае с кожей
предплечья рук, столовый прибор должен быть прохладным. Ложку мажут
медом или антицеллулитным кремом. Массировать ягодичные мышцы нужно от
середины в стороны. После выполнения круговыми движениями несколько раз,
нужно приложить усилие и повторить массаж, но уже снизу-вверх.
Массаж ложками в большинстве случаев делается круговыми движениями. По
часовой стрелке делать это нужно с нажимом, а при противоположном
движении лишь слегка поглаживая. Первые результаты от такого массажа
можно увидеть через три недели.
