Главная » 2011 » Январь » 19 » Просмотров 4336

 

Кальций поможет продлить жизнь




При этом авторы исследования подчеркивают, что речь идет не о пищевых добавках, а именно о богатых кальцием продуктах питания. Такие выводы были получены в результате долгосрочного исследования, результаты которого опубликованы в февральском номере «Американского журнала эпидемиологии» (American Journal of Epidemiology).

В эксперименте приняли участие 23 000 мужчин в возрасте от 45 до 79 лет. Главными источниками кальция в диете участников эксперимента являлись молочные и зерновые продукты.У тех из них, которые ежедневно потребляли продукты с повышенным содержанием кальция, риск смертности от различных заболеваний в течение последующих 10 лет был на 25% ниже, чем у их сверстников, в рационе которых содержалось меньше кальция. При этом у них также наблюдалось снижение риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 23%. Правда, значительного влияния кальция на показатель смертности от онкологических заболеваний обнаружено не было.

Полученные данные подтверждают результаты более ранних исследований, установивших взаимосвязь между потреблением кальция и увеличением продолжительности жизни не только у мужчин, но и у женщин. Это, по мнению ученых, позволяет сделать вывод, что ежедневное потребление кальция выше установленной нормы (которая составляет 1000 мг/д для мужчин от 19 до 50 лет, и 1200 мг/д для мужчин старше 50), действительно уменьшает риск смертности от любого заболевания.


Все материалы, представленные на сайте fisnyak.ru взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта.Содержимое сайта выставляется в целях ознакомления.  Если Вы обнаружили  свою работу, размещенную каким-то пользователем Без Вашего разрешения, просьба связаться с Администрацией сайта. Это касается именно Авторских работ, а не материала собранного в Интернете и размещенного где-то.



прошлые записи нашего сайта!

 ай да телефонные будки!
 Гостиничные номера.
 НЕМНОГО ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ.
 Бодиарт.
 Оригинальные Новогодние рецепты!
 Креатив
 Сережки для дам!
 Закрыт вход на сайт знакомств толстым и ...
 Не глупая ворона!
 Самые дорогие картины в мире
 Факты
 Креативные картинки
 Гигантские шахматы на Трафальгарской пло...
 Эти забавные животные.
 Как оживить стены:-)
 Моцарт
 Джамаль Рид
 Красивые анимации
 Загадки пирамид.
 Боди арт






Теги: продлить жизнь советы.эксперемент, результаты, научные исследования, новости, продлить жизнь, кальций факты, Кальций поможет, Полученные данные



Всего комментариев: 20


№2 - Написал(а): 111 Спам
Все полезно только в меру.




№7 - Написал(а): sha Спам
Это золотое правило.




№4 - Написал(а): fgdgdg Спам
Самое главное прислушиваться к своему организму, он та точно знает, что ему нужно.




№8 - Написал(а): sha Спам
Организм лучше знает что ему нужно.




№5 - Написал(а): lena Спам
Кальций очень полезный не только для костей, но и для всего организма в целом.




№9 - Написал(а): sha Спам
Еще для ногтей и волос, да и зубам он тоже не помешает.




№10 - Написал(а): yarik Спам
А как же камушки в почках.




№11 - Написал(а): Kw2 Спам
Это побочный эффект.




№13 - Написал(а): tr Спам


№15 - Написал(а): sterva Спам
Кальций для кожи полезен.




№16 - Написал(а): sssssss Спам
Буду пить побольше молока.


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]