Главная » 2011 » Январь » 19 » Просмотров 4941

 

Кальций поможет продлить жизнь




При этом авторы исследования подчеркивают, что речь идет не о пищевых добавках, а именно о богатых кальцием продуктах питания. Такие выводы были получены в результате долгосрочного исследования, результаты которого опубликованы в февральском номере «Американского журнала эпидемиологии» (American Journal of Epidemiology).

В эксперименте приняли участие 23 000 мужчин в возрасте от 45 до 79 лет. Главными источниками кальция в диете участников эксперимента являлись молочные и зерновые продукты.У тех из них, которые ежедневно потребляли продукты с повышенным содержанием кальция, риск смертности от различных заболеваний в течение последующих 10 лет был на 25% ниже, чем у их сверстников, в рационе которых содержалось меньше кальция. При этом у них также наблюдалось снижение риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 23%. Правда, значительного влияния кальция на показатель смертности от онкологических заболеваний обнаружено не было.

Полученные данные подтверждают результаты более ранних исследований, установивших взаимосвязь между потреблением кальция и увеличением продолжительности жизни не только у мужчин, но и у женщин. Это, по мнению ученых, позволяет сделать вывод, что ежедневное потребление кальция выше установленной нормы (которая составляет 1000 мг/д для мужчин от 19 до 50 лет, и 1200 мг/д для мужчин старше 50), действительно уменьшает риск смертности от любого заболевания.


Все материалы, представленные на сайте fisnyak.ru взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта.Содержимое сайта выставляется в целях ознакомления.  Если Вы обнаружили  свою работу, размещенную каким-то пользователем Без Вашего разрешения, просьба связаться с Администрацией сайта. Это касается именно Авторских работ, а не материала собранного в Интернете и размещенного где-то.



прошлые записи нашего сайта!

 Тайны современности.Часть 1 Смена Эпох и...
 Урок по фотошопу
 Умею китайцы развлечь людей
 Не глупая ворона!
 Большая и разгаданная загадка Тутанхамон...
 Старые фантазии.
 Интересные обряды долины!
 Фотограф Kerstin zu Pan
 Аватар - знаменитость!
 Джеймс Кэмерон говорит о продолжениe «Ав...
 Прикол дня
 Надо же!Платье которое можно расскрашива...
 Выбираем себе снегурочку
 Делаем креативные часики сами
 Узнай человека сам
 Цифры помогут найти искреннюю любовь. Ин...
 ЛИМОННО-ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ
 Боди арт.Часть 3
 Челябинск. Часть 2 Демонтиваторы
 Интересные факты о фильме Титаник, котор...






Теги: продлить жизнь советы.эксперемент, результаты, научные исследования, новости, продлить жизнь, кальций факты, Кальций поможет, Полученные данные



Всего комментариев: 20


№2 - Написал(а): 111
Все полезно только в меру.




№7 - Написал(а): sha
Это золотое правило.




№4 - Написал(а): fgdgdg
Самое главное прислушиваться к своему организму, он та точно знает, что ему нужно.




№8 - Написал(а): sha
Организм лучше знает что ему нужно.




№5 - Написал(а): lena
Кальций очень полезный не только для костей, но и для всего организма в целом.




№9 - Написал(а): sha
Еще для ногтей и волос, да и зубам он тоже не помешает.




№10 - Написал(а): yarik
А как же камушки в почках.




№11 - Написал(а): Kw2
Это побочный эффект.




№13 - Написал(а): tr


№15 - Написал(а): sterva
Кальций для кожи полезен.




№16 - Написал(а): sssssss
Буду пить побольше молока.


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]