Главная » 2011 » Январь » 19 » Просмотров 4596

 

Кальций поможет продлить жизнь




При этом авторы исследования подчеркивают, что речь идет не о пищевых добавках, а именно о богатых кальцием продуктах питания. Такие выводы были получены в результате долгосрочного исследования, результаты которого опубликованы в февральском номере «Американского журнала эпидемиологии» (American Journal of Epidemiology).

В эксперименте приняли участие 23 000 мужчин в возрасте от 45 до 79 лет. Главными источниками кальция в диете участников эксперимента являлись молочные и зерновые продукты.У тех из них, которые ежедневно потребляли продукты с повышенным содержанием кальция, риск смертности от различных заболеваний в течение последующих 10 лет был на 25% ниже, чем у их сверстников, в рационе которых содержалось меньше кальция. При этом у них также наблюдалось снижение риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 23%. Правда, значительного влияния кальция на показатель смертности от онкологических заболеваний обнаружено не было.

Полученные данные подтверждают результаты более ранних исследований, установивших взаимосвязь между потреблением кальция и увеличением продолжительности жизни не только у мужчин, но и у женщин. Это, по мнению ученых, позволяет сделать вывод, что ежедневное потребление кальция выше установленной нормы (которая составляет 1000 мг/д для мужчин от 19 до 50 лет, и 1200 мг/д для мужчин старше 50), действительно уменьшает риск смертности от любого заболевания.


Все материалы, представленные на сайте fisnyak.ru взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта.Содержимое сайта выставляется в целях ознакомления.  Если Вы обнаружили  свою работу, размещенную каким-то пользователем Без Вашего разрешения, просьба связаться с Администрацией сайта. Это касается именно Авторских работ, а не материала собранного в Интернете и размещенного где-то.



прошлые записи нашего сайта!

 Мы - 37965-я разумная цивилизация
 Вот что можно сделать из обычных гвоздей
 Как вам такая работа.
 Софи Лорен.Цитаты
 Традиция празднования новогодних праздни...
 Перевоплащение
 Радуйтесь своей работе.
 Гороскоп на 2010 год
 Красивые картинки
 Пост не для слабонервных
 Открытки
 Животные в зародыше!
 Великие слова о жизни!
 Календарь на 2010 год!
 Юмор от Виктора Степановича Черномырдина
 Как вам шляпки?
 Качаем видео откуда угодно!
 Хотите такого экстрима?
 Самая лучшая архитектура мира!
 Красивая Японская живопись.






Теги: продлить жизнь советы.эксперемент, результаты, научные исследования, новости, продлить жизнь, кальций факты, Кальций поможет, Полученные данные



Всего комментариев: 20


№2 - Написал(а): 111
Все полезно только в меру.




№7 - Написал(а): sha
Это золотое правило.




№4 - Написал(а): fgdgdg
Самое главное прислушиваться к своему организму, он та точно знает, что ему нужно.




№8 - Написал(а): sha
Организм лучше знает что ему нужно.




№5 - Написал(а): lena
Кальций очень полезный не только для костей, но и для всего организма в целом.




№9 - Написал(а): sha
Еще для ногтей и волос, да и зубам он тоже не помешает.




№10 - Написал(а): yarik
А как же камушки в почках.




№11 - Написал(а): Kw2
Это побочный эффект.




№13 - Написал(а): tr


№15 - Написал(а): sterva
Кальций для кожи полезен.




№16 - Написал(а): sssssss
Буду пить побольше молока.


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]