Ученые Национального центра по проблемам наркомании и токсикомании
Колумбийского университета доказали, что семейные ужины, выезды на природу и воскресные дни проведенные с родителями спасают детей от проблем с алкоголем и наркотиками. Проводились 16-летние исследования, которые показали, что для 72
процентов подростков США очень важны регулярные ужины в кругу семьи.
Дети старше 12 лет из семей, в которых обеды устраиваются реже пяти раз в
неделю, в два раза чаще выпивают, балуются в лучшем случае сигаретами и
марихуаной, в худшем – наркотиками. Таким способом они замещают
нереализованную потребность общения с родителями.
Чтобы подросток рос здоровым и физически, и психологически, никакой
магии не требуется - ребенку просто нужна возможность рассказать о своей
жизни, друзьях, школе и прочее. А семейное застолье располагает к этому
лучше всего. Гарантии, конечно, никакой нет, однако шансы на то, что
ребенка обойдут дурные зависимости велики. Кроме того ребенок куда
охотнее посвятит маму с папой в свою личную жизнь, ведь в период
переходного возраста подростки очень закрыты для взрослых.
Кстати, семейные вечери снижают вероятность развития ожирения у детей
на 40 процентов. По мнению ученых, секрет прост: во время общения с
родителями за ужином, дети едят медленнее и меньше.
