»Зарег. на сайте Всего: 80332 Новых за месяц: 0 Новых за неделю: 0 Новых вчера: 0 Новых сегодня: 0 »Из них Свои люди: 269 Новые юзеры: 80055 » Из них Парней: 79732 Девушек: 592
Быстро унять «течь» из носа и облегчить общее состояние при простуде поможет воздействие на биоактивные точки
Проводите массаж 2-3 раза в день при первых же признаках простуды. Он
будет эффективнее, если после него пить много теплой жидкости – морсов,
отваров из ромашки, липового цвета, зверобоя, мелисы, зеленого чая.
После массажа очищаются и расширяются дыхательные пути. Это поможет с
большей пользой провести другие лечебные процедуры – ингаляции и
прогревания.
1. Начните с симметричных точек, расположенных в углублениях крыльев
носа. Массируйте одновременно справа и слева указательными пальцами – 1-
1,5 минут.
2. Далее помассируйте симметричные точки, которые находятся под ноздрями – в месте соединения носа и верхней губы.
3. Следующая точка расположена на самом кончике носа. 4. Снять резь в глазах и заложенность носа поможет массаж точек, находящихся на переносице у внутренних углов глаз.
5. Тяжесть в голове снимает массаж точки в центре между бровей и круговой массаж висков.
6. Слегка наклоните голову вперед. Нащупайте точки на характерных симметричных бугорках у основания затылка.
7. Переходите к точкам в подключичных ямках.
8. Помассируйте точки у основания указательного пальца – сначала на левой руке, потом на правой.
9. С силой нажмите на подушечки больших пальцев рук.
10. Последние точки находятся в центре мышечного бугра между большим и указательным пальцами рук.
Все материалы, представленные на сайте fisnyak.ru
взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта.Содержимое
сайта выставляется в целях ознакомления. Если Вы обнаружили свою работу, размещенную каким-то пользователем Без
Вашего разрешения, просьба связаться с Администрацией сайта. Это
касается именно Авторских работ, а не материала собранного в Интернете и
размещенного где-то.
