Главная » 2010 » Май » 22 » Просмотров 14290

 

Самый эффективный способ сбросить вес и не навредить себе.Супер диета!



Итак, многое уже было сказано о диетах. Было что-то опасное.что-то не правдивое и что-то не эффективное. Давайте отбросим слово ДИЕТА в сторону и поговорим о действительно хорошем способом похудеть. Я сбросила не мало килограмм и чувствую себя прекрасно. Мне не пришлось ограничивать себя в еде и прочее. Я не ходила в спортзал и не занималась бегом. Кстати, занятие бегом не дают сбросить веса. Ошибочно считать,что бег помогает в борьбе с лишнем весом. Ладно,не буду отходить от темы. Начнем.
1. Ни в коем случае не есть по режиму,графику и прочее. Есть нужно когда хочется, а не строго по времени.

Употреблять хотя бы 3 раза в неделю следующие продукты:


2.
Масло какао – улучшает обменные процессы и сжигает жиры, что является очень важным механизмом в похудении.

3. Зеленый чай – ускоряет сжигание калорий, что приводит к уменьшению жировых отложений и как результат похудению.

4. Экстракт яблока – уменьшает усвоение организмом сахара и других углеводов.

5. Яблочная кислота необходима организму для сжигания углеводов и жиров.

6. Ананас – кроме похудения, этот компонент добавлен для избавления от целлюлита.

7. Артишок – стимулирует выведение лишней жидкости, которая зачастую и бывает причиной лишнего веса, при ее выведении приводит к похудению.

8. Петрушка – выведение из организма лишней жидкости.
Это способствует не только похудению, но и выведению продуктов
метаболизма организма, так называемых "шлаков".

9. Грейпфрут, фенхель и черная смородина – выводят избыток воды,
не приводят при этом к обезвоживанию организма, оказывая снижение веса.

Вот и вся формула красоты. Как видите ничего страшного,изнурительного и вредного. При этом вы продолжаете правильно питаться. Помните,рациональное питание залог здоровья. И прошу вас,не мори вы себя голодом. Это вредно для организма.



Все материалы, представленные на сайте fisnyak.ru взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта.Содержимое сайта выставляется в целях ознакомления.  Если Вы обнаружили  свою работу, размещенную каким-то пользователем Без Вашего разрешения, просьба связаться с Администрацией сайта. Это касается именно Авторских работ, а не материала собранного в Интернете и размещенного где-то.



прошлые записи нашего сайта!

 Супер герои
 Вот это я называю креативный подход к ма...
 Избавляемся от похмелья
 Прячем любой файл внутри JPEG-изображени...
 Самые дорогие картины в мире
 И страшно и красиво!
 Великие любовники.
 Новогодние открытки.
 Салаты
 Учимся выбирать арбузы
 Выбираем себе снегурочку
 Проверяем,где вы живете
 Ну, что сможешь поймать?
 Ты внимателен?
 Красочные фоны для блога!
 Путин с Медведевым отжигают!
 Обзор самого невероятного и интересного!...
 Делаем автоматическую смену обоев на ком...
 Спрашиваете,как отметить новый год?
 Самые страшные туристический места мира






Теги: Эффективная диета, новая эффективная, личная диета, рациональное питание, Самый эффективный способ сбросить в



Всего комментариев: 11


№1 - Написал(а): vova Спам
Вот это другое дело. Это даже не похоже на диету.Вполне вероятно,что эта эффективно




№6 - Написал(а): okkkkkkkk Спам
Мне тоже так кажется




№3 - Написал(а): den Спам
Приветствуем новеньких.
Полезный пост,да еще и авторский. Спасибо. Твой первый пост и он очень удачный.Так держать





№7 - Написал(а): okkkkkkkk Спам
Добро пожаловать Лола




№4 - Написал(а): karol Спам
Классная диеты. Мне нравится




№8 - Написал(а): okkkkkkkk Спам
Главное что при этой диете есть можно




№5 - Написал(а): viktoria Спам
karol и ты аваторку сменила.Классно




№9 - Написал(а): okkkkkkkk Спам
Спасибо мне бы не помешало пару кило сбросить




№10 - Написал(а): natalu753 Спам
Да, этот пост про диету классный. Он точно многим может пригодится. good


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]