Вы наверное помните традицию, которая существовала на берегах великой реки Нил в Древнем Египте - говорить о том, что на сердце, а не о том, что в голове.
Поэтому, если сейчас у вас есть ощущения, которые можно облечь в слова, вы можете отдать их реке. Это не концепции, не мысли, не идеи, а именно ощущения.
Какие бы ни были ваши ощущения: темные или светлые, приятные или неприятные - не важно, ведь река не будет их оценивать.
Для реки не важно, о чем вы думаете и чего вы хотите. Для нее важно только то, что вы чувствуете - поэтому бросьте свои ощущения в реку, и река унесет их. Просто доверьтесь реке.
Помните, что каждым своим словом вы прикасаетесь к живому человеку - помните о сочувствии.