Главная » 2010 » Декабрь » 26 » Просмотров 11282

 

Как избежать похмелья на Новый год




"Безалкогольного Нового года" пожелал недавно россиянам главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. Однако медики уже готовятся к тому, что этому совету последуют немногие. "В прошлом году, когда количество праздничных дней увеличилось, в нашу клинику поступало много людей, впавших в тяжелые и длительные запои", - говорит руководитель московского научно-практического центра наркологии Евгений Брюн. Между тем, избежать тяжелых последствий для здоровья "на почве алкоголя", утверждают медики, не так уж сложно. Для этого надо следовать нескольким простым советам.

Во-первых, если решили пить, знайте меру. Этот, самый простой совет, как показывает практика, обычно оказывается самым сложным для исполнения.

Во-вторых, покупать хороший алкоголь. Лучше употреблять крепкие напитки, чем пиво и слабоалкогольные коктейли, тем более сладкие или содержащие танин. Пить лучше какой-то один напиток, не смешивая его с другими, а также не добавлять газированную воду в вино, пиво, водку. Если все-таки пьете разные напитки, то делать это надо "не понижая градуса" (то есть шампанское в полночь, водка под утро, а не наоборот).

В-третьих, не пить натощак. Врачи рекомендует пить на сытый желудок и при этом хорошо закусывать. Вообще, лучше закусывать, чем запивать.

В-четвертых, больше двигаться, желательно - на свежем воздухе. Соответственно, не курить в том помещении, где проходит застолье: алкогольное отравление усугубится еще и никотиновым.

Если ясно, что похмелье неминуемо, не ложиться сразу спать, а погулять, подышать свежим воздухом, поесть чего-нибудь, попить побольше чистой несладкой воды без газа. Также перед сном можно съесть несколько таблеток активированного угля.


Все материалы, представленные на сайте fisnyak.ru взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта.Содержимое сайта выставляется в целях ознакомления.  Если Вы обнаружили  свою работу, размещенную каким-то пользователем Без Вашего разрешения, просьба связаться с Администрацией сайта. Это касается именно Авторских работ, а не материала собранного в Интернете и размещенного где-то.



прошлые записи нашего сайта!

 Оригинальные Новогодние рецепты
 думаете ванна может быть обычной?
 Суеверия.
 Врать нужно уметь!
 Моцарт
 Секрет вечной жизни открыт!
 Умеют же вязать!
 Великолепно
 Животный мир и чувства
 Избавляемся от похмелья
 ай да телефонные будки!
 Вот оно мужество!
 Феномен старости
 Любимые крылатые фразы
 Позитивный креативчик!!!
 Не поверите, но эти фигурки сделаны из о...
 Франц Кафка.
 Жизнь после смерти.
 Фантастическое перевоплощение!
 Красивый маникюр






Теги: средство от похмелья, интересное, лучшие рецепты от похмелья, Как избежать, Новый Год, похмелья на



Всего комментариев: 19


№1 - Написал(а): viktoria Спам


№2 - Написал(а): sha Спам


№3 - Написал(а): Kw2 Спам
Похмелье страшная штука.




№5 - Написал(а): polina Спам
Вечером первого Января этот пост будет просто хитом.




№6 - Написал(а): Y3tRiY Спам
От всей страны, спасибо.




№8 - Написал(а): Igr Спам
Огромное спасибо.




№9 - Написал(а): sterva Спам
В канун нового года очень полезная информация.




№11 - Написал(а): alina Спам
Самое главное что бы не было похмелья перед сном выпить простой воды не меньше литра.




№12 - Написал(а): lena Спам
Надо будет попробовать.




№13 - Написал(а): lenya Спам
Самый действенный способ избавиться от похмелья, просто не пить слишком много.




№15 - Написал(а): ivangroznyi Спам
От меня лично огромное спасибо.




№16 - Написал(а): 111 Спам
Надо меньше пить.




№19 - Написал(а): natalu753 Спам
Надеюсь в этом году меня это не ожидает! biggrin


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]