Главная » 2010 » Ноябрь » 18 » Просмотров 3416

 

Учимся утолять жажду и аппетит в тех или иных продуктах




Учимся утолять жажду и аппетит в тех или иных продуктах,
компенсируя другими продуктами

Хочется шоколада:

Нехватка магния.

Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:

Недостаток азота.

Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Хочется грызть лед:

Нехватка железа.

Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого:

Нехватка углерода.

Содержится в свежих фруктах.

Хочется жирной пищи:

Нехватка кальция.

Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.


Хочется кофе или чаю:

Нехватка серы.

Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.


Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:

Нехватка белка.

Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.


Хочется подгоревшей еды:

Нехватка углеродов.

Содержится в: свежих фруктах.

Хочется газированных напитков:

Нехватка кальция.

Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.


Хочется солененького:

Нехватка хлоридов.

Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

Хочется кисленького:

Нехватка магния.

Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется жидкой пищи:

Нехватка воды.

Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется твердой пищи:


Нехватка воды.


Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

Общий непобедимый жор напал:
Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Аппетит пропал начисто:
Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.

Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
Хочется курить:
Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов

Нехватка тирозина (аминокислота).

Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.



Все материалы, представленные на сайте fisnyak.ru взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта.Содержимое сайта выставляется в целях ознакомления.  Если Вы обнаружили  свою работу, размещенную каким-то пользователем Без Вашего разрешения, просьба связаться с Администрацией сайта. Это касается именно Авторских работ, а не материала собранного в Интернете и размещенного где-то.



прошлые записи нашего сайта!

 Избавляемся от похмелья
 Секрет вечной жизни открыт!
 Феномен старости
 Красивые картинки
 Немного романтики!
 Огромные женские груди. Фотографии
 Красивый маникюр
 Учимся выбирать арбузы
 Динозавр
 Чудо появления на свет слона!
 Поиграем?
 Позитивный ролик
 Вот оно мужество!
 Вот это сила БОга
 Природа в необычном проявление
 Любимые крылатые фразы
 Топ жестоких опытов психологов
 Гороскоп личности с 98% совпадением!
 Великолепно
 Любить или не любить






Теги: грызть лед, хочется пить, о продуктах, самое интересное, продуктах, шоколад, аппетит, Учимся утолять жажду



Всего комментариев: 19


№2 - Написал(а): andrei Спам
Вот так вот, наш организм говорит нам чего ему надо.




№3 - Написал(а): Kw2 Спам


№4 - Написал(а): Y3tRiY Спам
Организму виднее.




№8 - Написал(а): rita Спам
Организм многое хочет нам сказать, а вот умеем ли мы его понимать, вот это вопрос.




№5 - Написал(а): superstar Спам
Обладая этой информацией можно избежать многих болезней.




№9 - Написал(а): bor Спам
Так вот почему меня на шоколад тянет.




№10 - Написал(а): anjela Спам
Нас всех на что то тянет, теперь можно прочесть почему это происходит.




№12 - Написал(а): egor Спам
Нужно прислушиваться к своему телу.




№13 - Написал(а): zzzzz Спам


№15 - Написал(а): alim Спам
Мозг вообще штука интересная.




№16 - Написал(а): bobr Спам
А на мой взгляд, если мозгов нет то уже ни чего не поможет.




№18 - Написал(а): karol Спам
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]