Знакомая проблема? Вроде и спал положенные 7-8 часов, а раскачаться
утром так трудно, просто сил нет. Полежать бы еще хоть полчасика... А в
мороз так и вообще приходится вытягивать себя из постели чуть ли не за
волосы, прямо как Мюнгхаузен из болота. А кто-то вскакивает как
огурчик, даже если спал всего ничего. Оказывается, все дело в генах!
Ученые из Северо-западного университета Индии открыли новый
механизм, связанный с нашими природными часами. Пока что они проводили
эксперименты на сонных мухах - в буквальном смысле. Оказывается, у них в
плане сна все как у людей! Некоторые плодовые мушки дрыхли совсем
немного и просыпались активными. А некоторые оказались настоящими сонями
- спали сутками, а ползали совсем вялыми. Понаблюдав, ученые
просканировали ДНК и тех, и других.
Выяснилось, у вечно сонных мух не хватало определенного гена,
который назвали «24» (вероятно, так пометив его причастность к суточным
биоритмам), пишет The Times of India. Этот ген отвечает за
производство белка под названием PER. А этот белок «курирует» циркадный,
то есть суточный ритм. Природные часы говорят любому организму, когда
надо готовиться к восходу солнца, если этого белка достаточно. А нет
гена, нет и у организма и понимания, когда пора вставать.
Проблемами со сном страдает 58% населения Земли. Теперь ученые
надеются, что многим людям с нарушенными биоритмами можно будет помочь с
помощью стимуляции выработки белка PER. Если уж свои гены подкачали...
